固定概念を疑ってみる

例えば、
親の期待には応えるべき
答えられないと⇒私はダメ

親なのだから子供を最優先にするべき
⇒できなかったら私はダメな親

友達には優しくするべき
⇒友達の期待通りの返答ができなかったら⇒私はダメ

このようなこと多くありませんか？

この～するべき、、というのは
あなたの、あるいは誰かの価値基準で、
誰もの価値基準ではないのです。


だから
それが正しいとは限らない、ということですね。


それなのに、それが正しいと信じて
できた自分はOK,
できていない自分はダメ、と
決めつけてしまっている状態です。


あなたが信じているその
あなたの～するべき、、は本当に正しいのでしょうか？


もし正しいのであれば、あなたは今、満たされた幸せを味わえているはずです。


満たされた幸せを味わえていないのだとしたら
１度その『～するべき』を疑ってみることも大切です。

内なる愛を育てる
Abundncia（アバンダンシア）創始
中田美香