幸せの法則セルフコンパッション

■自分を大切にする生き方

「聞き分けの良い子」からの脱皮

私は聞き分けの良い子でした。わがまま言ったことなかったし、甘えることも知らずに育ちました。母はいつも「うちの子は聞き分けが良いのよ~♪♪」と周りの人に自慢気に話していました。身近にいたある幼馴染の一人がすごくわがままな子で、母はいつも私に...
幸せの法則セルフコンパッション

自分の容姿にコンプレックスがある人へ

多くの人が自己受容できず、自分を受け入れられずに苦しんでいます。私の講座の受講生やクライアントのほとんどの人が自己受容できず見た目に関しても悩みを持っていました。今日は内面ではなく、見た目、容姿を受け入れられず、太ることに恐怖心を持ち、摂...
幸せの法則セルフコンパッション

心を解放してもっと自由にもっと楽しく

私の幸せは心を解放することから始まりました。これは心を大切にすることの一つです。心に沢山のものを抱えていると、自分が何をしたいのか、、どうなりたいのか、、すらわからなくなり、永遠迷子。人生って夢を叶えて楽しく生きるために用意されているから...
幸せの法則セルフコンパッション

自分一人でなんとかしようとしなくて良いんだよね。

幸せの法則®セルフコンパッションは、その人の心にあるその人を苦しめているものに気づいてもらい、それらを解放し、その人の望む状態になるにはどうすれば良いかをアドバイスさせていただくカウンセリングメニューです。私のカウンセリングの特徴は、その...
幸せの法則セルフコンパッション

悲劇のヒロインは実は、、

悲劇のヒロインは実は、、他者を悪者にする加害者私はあんな風に言われて可哀そう、、私はあんな風にされて可哀そう、、なんで私ばっかりこんな辛い思いをしなければいけないんだろう、、何か一つ誰かのせいで不幸があったとしたら、それ以外のこと全てもそ...
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