感情のコントロールと自己認識能力

感情的になりやすい
感情ばかりがこみあげてきて言葉にならない
思いはいっぱいあるのに表現できない
人の話を聞いているときはわかっているんだけど、聞き終わるとほとんど忘れている
気がつくとあれこれ妄想したり空想したりしている
コツコツ積み上げていくことが苦手
などなど
これらの原因となるのが自己認識能力の低さです。

自己認識能力が高くなっていくと、これらのことがどんどん無くなっていき、
感情のコントロールがしやすくなり、また自分がどう感じ何を思っているのかを表現することが
容易にできるようになります。

例えば、やることが多いとパニックになり焦りばかりが出て失敗する、イライラする、、
これも自己認識能力が高まることで解消されます。

お気づきになられた方も多いと思いますが、これらのことがスムーズにできるようになる、、というのはどのような人間関係の営み、社会生活にも必要且つ重要な要素ですので仕事の能率、パフォーマンスに大きく影響します。

専業主婦でも、お子さんでも同じことが言えます。
例えば、自己認識能力が高いか低いか、、がお子さんの学力の天井をさらに高めてくれることに繋がっています。
専業主婦でしたら、家事を能率よく、つまり手際が良く内容も良い、、状態で行うことができるので
自分時間を十分持つことができ、自分の人生も十分に楽しめるようになります。


そしてもう一つ、この自己認識能力の重要なところは、どんな相手とでもコミュニケーションを楽しめるようになることです。
ですので、あの人とは話が合わない、、趣味が違うから、、共通点が無いから話題に困る、、なんてことは言わなくなります。
いつでも、どんな人ともコミュニケーションを楽しめるようになり、日常でも仕事でも充実していきます。


この自己認識能力の重要性に着目し、詳しく学んでいただけるのが
『夢を叶える人になる 幸せの法則®才能開花講座』です。

仕事のできる人材。。たとえば理解が早く、能率よく仕事をこなし、無駄な感情を挟まず論理的に必要なことを思考、説明でき、やるべきことを淡々と積み上げ結果を出す人材。。というのはこの自己認識能力が高いので、うちの協会の理事たちは皆んな自己認識能力を高める努力をしています。

ビジネスでの結果を出していきたい方、成長していきたい方はもちろんのこと、
自己認識能力が高まるというのはquality of life を高められることになるので、
どのような方にもお勧めできる講座です。

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