悲劇のヒロインは実は、、



悲劇のヒロインは実は、、
他者を悪者にする加害者


私はあんな風に言われて可哀そう、、
私はあんな風にされて可哀そう、、
なんで私ばっかりこんな辛い思いをしなければいけないんだろう、、
何か一つ誰かのせいで不幸があったとしたら、それ以外のこと全てもその相手やその出来事のせいにしたり、、


こういう悲劇のヒロインって本当に世の中多いんですよね。
もちろん、かつての私もそうでした(*ノωノ)


でもある時気づいたんです。
私の思い込み、、私の決めつけ、、私の内側にある問題が原因、、私が相手を誤解していた、、などなど
そんな私の歪んだフィルターを通して物事を、その人を見てるから、全てがおかしくなり、
自分で自分を悲劇のヒロインにしていたんだと。


つまり、自分のことを棚に上げて、すべてを相手のせい、何かのせいにして、
自分以外を悪者、加害者に仕立てていたんです、無意識に。


愚かやな~~~~
当時の自分を思い出すとそう思います。


今は、自分の在り方が自分を不幸にしていたんだと気づき、本当に良かった。
自分の幸せは全て自分次第だから。






悲しかった出来事は事実。その自分の気持ちをまんま受け止め、自分の中にある様々な誤解を紐解いて、自分を含めた誰かや何かを否定することなく前へ進んでいくカウンセリングをしています。

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