逃げて良い



嫌な人、嫌なこと、不安、恐怖、、そのような感情が動いたときは

とりあえず避難する。


でも、その状況には必ずあなたが今よりもっと幸せになるために必要な学びがあります。

だから、それが何かを理解し、そこを乗り越えるしか、あなたの目の前の問題を解決できることはないのだけれど、


自分に負の感情が強く湧き出てくるときは、いったん避難することも大切です。



例えば、この人といると自分がダメな人間に思えてしんどくなる、、

この人といると不安でいっぱいになる、、

あの事柄をやる度に自分の能力の低さを目の当たりにして嫌になる、、


上記のような感情が出ているとしたら、

それはあなたが成長しさらに自分を幸せにできるチャンス到来、、ということなので

学びに気づき、乗り越えることが最も大切なことではありますが、

それにはタイミングというものが存在しています。


わかってはいるけど、今はまだできない、、

そういう時も、そういう段階も、あるものです。


そんな時に、逃げちゃダメだ、、とむやみに不安や恐怖を我慢して頑張ったり、

自分を責め続けていると、かえってあなたのエネルギーは下がり続け、負のスパイラルに入っていきます。


そういう時は自分の心を守ってあげるために一時避難をしましょう。

そうして自分の心を大切にしていると、心が安心して、次へ進もう、、この障害を乗り越えよう、、と

思えるタイミングが来ます。

それで大丈夫。




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